吃下午茶減肥法

呀楊

最新調查發現：有喝下午茶習慣的人比不喝的平均瘦3公斤！(驚) 原因是它能保持下午的元氣，也能讓晚餐吃得比較少~ 不過，要利用下午茶瘦身也是有訣竅的：
◎熱熱的黑咖啡最好，可幫助消耗熱量(勿空腹)
◎最佳小點：薯片4~5片、黑巧克力一小塊、各式堅果、優格、水果都行喔！